2 gekochte eier: 144kcal
eine schale salat: 300kcal
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470kcal
und es fällt mir wirklich verdammt schwer, nicht ein zweites mal auf die toilette zu stürmen und zu versuchen, mehr als auch nur ein salatblatt aus mir heraus zu bekommen. überhaupt irgendetwas in mir zu behalten ist eine riesige leistung und wenn ich auch noch weiß, dass es fast 500kcal sind, ist das eigentlich undenkbar. zumindestens kann ich behaupten, dass ich um die versuchung von brot, brötchen, nutella usw. herum gekommen bin. was nicht heißen soll, dass diese nahrungsmittel später nicht noch folgen werden..
ich krieche jetzt wieder in mein bett und schnappe mir mein buch. gleich heißt es dann schön baden gehen, damit meine hände ihre lila färbung wieder verlieren und mein körper aufhört, unkontrolliert zu zittern.
morgen habe ich um 16uhr einen termin bei meiner noch therapeutin, denn sie hat am freitag ein telefongespräch mit meiner mutter geführt, dass sie mich abgeben wird. super aussichten. nicht. aber vielleicht werde ich dann endlich einmal ernst genommen.
56,3kilo
bmi 18,60
neid! deine beine sind perfekt!
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