gestern habe ich 4 joints geraucht.mit dem erfolg, dass ich grün im gesicht und blau um die augen war.habe nichts mehr mitbekommen und gefressen wie ein schwein.obwohl ich doch den ganzen tag nichts gegessen hatte!entschuldige marina, aber ich habe es verkackt.
gerade bin ich nach hause gekommen und hab erstmal weiter gegessen.wie breit ich doch immer noch bin!
so breot war ich in meinem ganzen leben noch nicht.und das war nicht einmal mehr schön!ich bin vollkommen abwesend gewesen, die zeit ist gerast, die chipstüten sind wie von alleine leer geworden.
ich muss mich unter kontrolle bringen!aufhören FA's zu kriegen, wenn ich gekifft habe.
heute abend wird es klappen!
in ner halben stunde gehts dann mit dem kleinen hund zum welpenspielen, danach werde ich erstmal eine runde schlafen und später dann wieder kiffen.
tolle tagesplanung.ich bin echt begeistert.
heute bleibt der teller leer.genug kalorien für den tag:brötchen mit irgend einem schinken, aber wenig kalorien.dazu noch nudeln mit käsesoße und einen schokoriegel.ich will kotzen, aber meine mutter kontrolliert mich.super.herrlich.
hoffentlich wird das in der klinik nicht so stark kontrolliert und sie setzen den fokus auf meine depression.hoffentlich.
am liebsten wäre ich tot.
die tage rennen und verschwimmen ineinander und ich bleibe irgendwo liegen, auf dem boden und es juckt keinen.ich bin zum statist meines eigenen lebens bekommen.und eine gage bekomme ich auch nicht.
danke.
du brauchst dich bei mir nicht zu eintschuldigen, morgen neustart, auch für mich!!!
AntwortenLöschenum den fa's beim kiffen zu entgehen, musst du dich einfach nur ordentlich ablenken, ich denke mal, dass du nciht alleine kiffst, oder?
AntwortenLöschenwenn du alleine kiffst, dann leg dich entweder einfach auf dein bett/sofa/irgendsowas und mach musik an oder guck einen film(ich zb find dann diese ganzen typischen kifferfilme ziemlich geil) oder tanz in der wohnung rum.
wenn freunde dabei sind, dann beschäftige dich einfach mit denen und wenn die was essen, dann mach irgendwas anderes.
früher haben wir immer irgendein mist in ein buch geschrieben, als wir stoned waren, da kommen echt geile geschichten raus und du isst wenigstens nicht, deswegen habe ich mich auch immer total auf dieses buch fixiert.
oder ihr geht einfach mal raus in die natur oder so, du findest total leicht irgendeine ablenkung
sry, ich hab grad echt keine ahnung, wieso ich hier so eine scheiße hinschreibe
gute besserung, mäuschen
Hey ich wünsche dir auch dass es das nächste mal klappt
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