ich war heute vor- und nachmittag arbeiten, hatte ein mädchen, was ich schon einmal einen tag über hatte. es war ganz gut. zumindestens hat sie nicht geweint und das ist ja schon mal etwas.
ein mädchen und ein junge feiern ihren geburtstag. es gibt brötchen und selbst gebackenen kuchen. natürlich möchte sie, dass ich davon probiere, aber ich lehne dankend ab. die erzieherin begutachten mich mit seltsamen blicken aber ich tue so, als hätte ich sie nicht bemerkt.
in der mittagspause halte ich in der einen hand meine zigarette und in der anderen die 1,5liter flasche cola light, während die anderen mehrere portionen asia nudeln essen.
am nachmittag geht das mädchen mit einem korb voller süßigkeiten herum, aus dem sich jeder etwas nehmen soll. die erzieherinnen greifen zu. schließlich stoppt sie auch vor mir und grinst mit ihren weißen milchzähnchen zu mier herüber. ich greife hinein, suche den inhalt nach den wenigsten kalorien, nach der kleinsten zahl ab, doch ich kann nichts finden. überall blinkt mir "zucker" entgegen. ich nehme irgendtewas, drehe das papier auf, beiße hinein, kaue, warte. packe den rest in meine hosentasche, als keiner hinsieht.
bei der ersten gelegenheit laufe ich zur toilette und schmeiße das bonbon in den mülleimer. der gedanken, es an mir zu haben, wiedert mich an. das ist ja fast so, als wäre es in mir, als könne es in mich hinein kriechen.
zu hause dann meine ca. 300kcal in form von salat, zwei joints und einen guten film ("Gesetz der Rache").
in gedanken bei isabell und marina.
und natürlich meinem freund, der heute geburtstag hat und seine erste nacht in der therapeutischen einrichtung verbringen muss!
außerdem haben wir eine neue waage, die unter anderem auch den körperfettanteil berehnet. der liegt bei mir bei 16,6%. kennt sich jemand mit so etwas aus und kann mir was dazu sagen? im internet findet man überall den gleichen quatsch.
ab morgen gibt es dann auch wieder zuverlässige gewichtsangaben.
ich wünsche euch eine wunderbare nacht, ladies!
.____. ich wäre so gerne für dich da, aber wie?
AntwortenLöschenas ich mich schon immer gefragt habe, wie genau sieht dein salat in form von 300 kcal aus? das könnte so viele verschiedene sachen sein, so viele salatsorten, ich weiß nicht, was du so genau meinst, weißt du, was ich meine? paprika, mais, kopfsalat, ruccola, gurke, sowas, weißte was ich meine ?
<3
salatcup von aldi. ist der beste überhaupt. mit käse (den ich nicht esse), croutons und caesar sauce.
AntwortenLöschenich pack allerdings immer noch etwa eine halbe dose mais rein.
macht super satt, ist günstig (1,69euro) und hat nicht viele kalorien.