perfekt schlafen

verdammt.
ich habe 100gramm zugenommen und ich weiß nicht warum.
BMI 20.58.
es waren doch nur zwei kugeln eis gestern. wie kann das sein?
ich muss wieder sport machen.
es liegt an meinem stoffwechsel.
gerade eben habe ich ein bisschen salat gegessen und müsli mit naturjoghurt. ich fühle mich so fett, würde es alles am liebsten wieder auskotzen. aber ich habe midro tee genommen und der darf nicht wieder raus. auf keinen fall. das zeug kriege ich nämlich nicht noch einmal runter.
die tage laufen mir weg.
die zeit flieht vor mir und ich renne ihr hinterher. aber ich erreiche sie einfach nicht.
ich glaube, ich nehme gleich seit längerer zeit mal wieder truxal, damit ich schlafen kann. dabei will ich einfach nur, dass dieser tag vorbei geht, dass diese last aus meinem körper verschwindet.
10 tage durchschlafen, das wäre toll.